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めんこ 会員限定 めんこ
人数：制限なし　時間：--
ペアスティックチャレンジペアスティックチャレンジ
人数：2人まで　時間：1分
人間輪投げチャレンジ人間輪投げチャレンジ
人数：2人まで　時間：1分
アシカチャレンジアシカチャレンジ
人数：2人まで　時間：--
ペーパーナプキンのピエロ 元気アップ・サポーター会員 ペーパーナプキンのピエロ
人数：制限なし　時間：--
スピード輪投げチャレンジスピード輪投げチャレンジ
人数：2人から4人まで　時間：--
足踏み60チャレンジ足踏み60チャレンジ
人数：1人まで　時間：--
先生の○×クイズ＜三密避けVer.＞先生の○×クイズ＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：5分
２拍子３拍子＜三密避けVer.＞２拍子３拍子＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：5分
震源地＜三密避けVer.＞震源地＜三密避けVer.＞
人数：30人まで　時間：15分
方向ジャンケン＜三密避けVer.＞方向ジャンケン＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：5分
ストーンパズル 会員限定 ストーンパズル
人数：制限なし　時間：--
ダルマさん＜三密避けVer.＞ダルマさん＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：5分
反応拍手＜三密避けVer.＞反応拍手＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：--
買い物拍手＜三密避けVer.＞買い物拍手＜三密避けVer.＞
人数：制限なし　時間：5分
あぶり出し 公認指導者限定 あぶり出し
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『明日はどこから』 公認指導者限定 Let`s歌体操『明日はどこから』
人数：制限なし　時間：--
Let`s歌体操『北国の春』 公認指導者限定 Let`s歌体操『北国の春』
人数：制限なし　時間：--
バンチ&キック 会員限定 バンチ&キック
人数：制限なし　時間：--
四股スロースクワット 元気アップ・サポーター会員 四股スロースクワット
人数：1人から　時間：5分分


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